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なにもしたくない病
今、していることが、本当に本当の本心から、やりたくてしていることかどうか?

というのは、

案外わからなかったりすることがあると思います。

ーーーーーーーーーというより、

人は、小さい頃から、

自分がそれをやりたいか、どうか、ということよりも、

やらなきゃいけないから、やらされている、

というのがあって、

あんまり、やらされていることばかりに囲まれると、

だんだん、自分のやりたいことがわからなくなってきてしまいます。

「自分」というものが、自分にも見えなくなってしまうんですよね。

そうすると、大変苦しい思いをすることになります。

何か目の前に、はっきりした理由がなくても、

人生おもしろくない。とか、

喜びを見出すのが、難しくなってきます。


最近は、ますます、世の中の現象が、すぐに結果として現れるようになってきています。

頭で考えただけで、心で納得していない行動を取ってしまうと、

後で、リバウンド(?)がやってきます。

その反対の行動(リバウンド)として、

”なにもしたくない病”にかかってしまうのです。

そういう時は、

「ああ、あの時決めたことは、心まで納得いっていなかったんだな。」

と思います。

そして、自分に謝ります。 「ごめんね。」

そして、許される目一杯の範囲まで、

何もしないで、自分を好きなようにさせてあげます。


急いで生きる必要はないのです。

私たちは、目一杯頑張ってきたのです。

そして、ある程度、生活に必要なものが、最低限、身の回りにあるのであれば、

ゆっくり生活してみましょう。

自分の気持ちを一つ一つ確かめながら。

自分と周りの関係を丁寧に扱いながら。

ぶきっちょな人は、ゆっくりやればいいのです。

人生は、「競争」ではありません。


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| メンタルヘルス/Mental Health | 09:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
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