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THE BEST THING TO DO RIGHT NOW:たった今、私たちにできる最善
THE BEST THING TO DO RIGHT NOW
たった今、私たちができる最善とは?


WHEN THE TSUNAMI CAME, AND WE WATCHED ON LIVE TV,
THE TOWNS AND LIVES WERE WASHED AWAY.
津波が発生した時、私たちはテレビの生放送で、街の生活や生命が飲み込まれていくのを目撃しました。
それでも、人々が助け合っているのが見えました。


SOMETHING MOVED IN ME, A QUESTION.
私の中に何かが入ってきました。一つの疑問です。

THAT WAS IN MARCH. NOW IT'S AUGUST. 
それは3月のことでした。今は8月です。

BETWEEN PEOPLE, AND THIS IS ANYONE,
WHAT IS HAPPENING IN THE HEART?
人々の間で、そして誰にとっても、心の中では何が起こっているのでしょう?

LOVE, GOODNESS, CARING. 
愛、善なる心、思いやり。

I SEE SOMEONE IN DANGER. A STRANGER. THE WAVE IS COMING.
例えば、私が誰かが危険なのを見ます。知らない人です。津波はそこまで迫ってきています。

MY HEART KNOWS WITHOUT THOUGHT, WHAT TO "DO."
私の心は、考えることなく、どう”する”べきか知っています。

NOW WE ARE READING, RELAXING. THERE IS NO DANGER.
しかし今、私たちは読んだり、リラックスしています。何の危険もありません。

IT'S EASY TO BE DISTRACTED BY LITTLE THINGS. WE GET BORED.
WE FORGET WHAT'S MOST IMPORTANT.
私たちはしょっちゅう、些細なことに気がそらされてしまいます。
あるいは、私たちは退屈し、何が最も重要なことか忘れています。

LOVE, GOODNESS, CARING.
愛、善なる心、思いやり。

THERE IS MUCH DANGER AND CONFUSION TODAY.
今日、巷では、多くの危険と混乱があります。

CRAZY CONFLICTS IN ONESELF, WITHIN SOCIETIES, AND BETWEEN 
NATIONS.
狂気は
国家間やそれぞれの社会の中にあり、それ自身の中で戦います。

I CAN'T JUDGE IT, BUT THE NEEDLESS SUFFERING IS PAINFUL TO ME.
私はそれを批判できませんが、不必要な苦しみは、私にとって大変痛ましいことです。

THE BEST THING I CAN DO IS BE COMPLETELY PRESENT TO HERE AND NOW.
私ができる最善とは、今ここに完全に在ることです。

THE PAST AND FUTURE ARE THOUGHTS THAT TAKE US AWAY FROM PRESENCE.
過去や未来は思念であり、それは私たちを現在に在ることから、遠く引き離してしまいます。

IF I WANT TO BE COMPLETELY HERE, I DON'T WANT TO BE DISTRACTED.
もし私が完全にここに在りたいと思ったなら、私は気をそらされたくありません。

IT'S LIKE GOING TO THE CINEMA, AND WATCHING A MOVIE WE REALLY WANT TO SEE.
それは、映画を見に行く時、私たちが本当に見たいと思っている映画を見ることに似ています。

THOUGHTS ARE LIKE THE COUPLE BEHIND US, WHO CAN'T STOP TALKING.
思念や考えとは、映画上映中に、私たちの後ろの座席でおしゃべりを止められないカップルのようなものです。

WE CAN'T ENJOY THE MOVIE IF WE ARE DISTRACTED.
気を散らされたら、私たちは映画を楽しめません。

WE CAN'T BE FULLY PRESENT IF WE ARE DISTRACTED. 
気が散っていたら、私たちは目一杯現在に在ることはできないのです。

SO, THE MOST IMPORTANT THING IS TO DISCOVER THE SECRETS OF AUTHENTIC 
PRESENCE.
ですから、最も重要なこととは、真に今に在ることのコツを発見することです。

ONCE LEARNED, THERE IS MUCH LESS DISTRACTION.
一旦身につけると、気を散らされることはずっと減っていきます。


BE KIND TO EACH OTHER.
他人に優しい人でありましょう。





BLESSINGS
あなたに祝福がありますように。

JAMES

| スピリチュアル心理学/Spiritual Psychology | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
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